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一、春季吃什么炖菜二、适合春季的三种食物三、春季男人饮食的要点春季吃什么炖菜1、春季养生吃鲜蘑菇炖鸡汤食材:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。方法:蘑菇温水浸泡半小时,鸡宰洗净,去脏杂、尾部,葱切段,将这些材料一起放入炖

一、春季适合吃的食物二、春季适合喝什么茶三、春季如何正确食补春季适合吃的食物1、春季适合吃桔子桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者多吃蜜桔可以提