乐雅养生网导读：健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的

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乐雅养生网导读：人从小到大肠道菌群会随身体的健康情况而发生变化，与年龄和疾病都有关系。……中国人的肠道菌群结构与美国人有明显差异，这意味着在比较两个国家各种疾病发生的风险时，除了考虑遗传差异，还必须要考虑肠道菌群的差异，因为菌群不同，对药

乐雅养生网导读：益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡。……最初益生素主要用来削弱抗生素的不良效果，可是在使用多年

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