一、食物多长时间进入肠道二、吃什么东西养肠道呢三、哪几种食物会毁掉你的肠道健康食物多长时间进入肠道1、食物多长时间进入肠道小肠(3~8小时):小肠在对胃初步消化的饮食物进行进一步消化的同时,随之进行的分清别浊的功能。食物在小肠内停留