一、髌骨关节炎怎么锻炼二、髌骨关节炎的症状有哪些三、髌骨关节炎的治疗方法髌骨关节炎怎么锻炼1、髌骨关节炎锻炼之坐位伸膝坐位伸膝就是一种髌骨关节炎这个疾病患者的锻炼方法,具体方法就是坐在椅子上双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,