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乐雅养生网导读：快节奏的生活节奏，给我们带来很大压力，保健大脑便极为必要啦！以下为您推荐一些健脑食品，平时多多注意，为您的健康添动力！…….hzh {display: none; }蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和