乐雅养生网导读：对于睡眠时间不足的人来说，当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以缓解新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强，这样便很容易导致体重增加。……听说，与“周公”约会能变美！So曾经的曾经，每每“国事”稍闲抑或周末