一、怎样减胃上的肉1. 怎样减胃上的肉呢2. 减胃上的肉如何运动3. 减胃上的肉吃什么好二、胃腩的形成原因是什么三、如何预防胃腩的形成怎样减胃上的肉1、怎样减胃上的肉呢1.1、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不