一、喝茶失眠的原因二、失眠的危害三、失眠食疗方喝茶失眠的原因1、喝茶失眠的原因首先我们要明确,茶能提神是因为它含有咖啡因,那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越容易让你兴奋。那咖啡因含量的高低和什么有关呢?茶叶里的咖啡因含量主要

一、喝茶为什么失眠二、失眠怎么治疗三、失眠饮食注意喝茶为什么失眠1、喝茶为什么失眠首先我们要明确,茶能提神是因为它含有咖啡因,那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越容易让你兴奋。那咖啡因含量的高低和什么有关呢?茶叶里的咖啡因含量