乐雅养生网导读：肾虚脱发怎么办？黑米、黑芝麻、何首乌、枸杞有助于养肾。……肾虚脱发怎么办？在中医的角度，肾虚，血虚则可能引起脱发，脱发也是肾虚的表现之一，要解决脱发问题，关键是养肾.下面介绍几种养肾的食疗。1.黑米 黑米具有补血益气的