乐雅养生网导读：失眠可能是人人都曾经有过的一种经历，如果是偶尔的失眠不用担心，不会影响到工作生活就没问题，如果是长期的失眠，已经严重影响到患者的工作生活，就需要采取必要的措施进行调理，失眠该怎么办？五个促进睡眠的小方法有效对抗失眠。……失

一、老年人失眠该怎么办二、老年人失眠喝什么中药三、老年人失眠吃什么食物好老年人失眠该怎么办1、老年人失眠要寻找失眠原因及时药物治疗首先,我们一定要找到失眠的原因所在,然后再来对症下药。要是一时间找不到失眠的原因,则应该检查自己的生活

一、彻夜不眠怎么办好二、引起失眠的原因三、失眠的危害有哪些彻夜不眠怎么办好1、彻夜不眠怎么办好之对症治疗某些原发病引起的总是失眠怎么办呢?专家指出,如果失眠时候一些原发病引发的,但患者不治疗原发病,而只是针对失眠症状进行治疗,那么将