乐雅养生网导读：如何预防急性咽炎？注意休息、多喝水、多锻炼。……很多人工作繁忙时都会得急性咽炎，主要原因是疲劳过度，休息不充足，饮食不当，多喝水。得了急性咽炎，人会出现咽喉干燥、红肿疼痛的症状。为缓解症状，饮食应以清淡为主，不吃辛辣刺激性