一、夏季干燥吃什么二、夏季干燥预防上火的食物三、夏季干燥的原因夏季干燥吃什么1、夏季干燥吃花椰菜、青椒1.1、花椰菜:含水量92.1%。不要小看花椰菜,它不仅含有大量的水分,还可以降低胆固醇和对抗癌症。2012年的一项研究发现,十字