一、冬季保暖的小窍门二、冬季保暖吃什么食物三、冬季防寒保暖的误区冬季保暖的小窍门1、冬季保暖的小窍门之泡脚方法多走多泡暖好脚。寒从脚生,双足是冬季保健重点。保健要点:走、按、泡。走:多活动,让双脚动起来,促进气血通畅;泡,每天睡前以