乐雅养生网导读：慢性肠易激综合征饮食注意事项有哪些？一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不喝浓咖啡，不喝茶，不吃太多富含动物脂肪的食物。……开会讨论突然肠胃激动；上班路途突然想上厕所；吃了冷冻食物腹泻不止......你是否经常出现这些尴尬的情况