乐雅养生网导读：糯米是一种温和的滋补品.适用于脾胃虚寒所致的反胃,糯米经过煮熟之后,相对难于消化,从胃中排出的时间延长,滞留在胃内,促进胃酸分泌增加,从而加重胃的负担,加重胃病.……糯米是大米的一个变种 ,又叫江米、元米 ,其品种不下百种