乐雅养生网导读：大人上火可以喝凉茶，吃降火药，可是，宝宝上火该怎么办呢？宝宝上火l，快吃降火蔬菜。……吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦！宝宝平时可以多吃一些。 1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利