乐雅养生网导读：紧张症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？一、诊断：紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强，表现为肌肉不自主绷紧、表情僵硬等表现，患者可自述内心紧张情绪，临床上不难诊断。二、预防： 心理学家认为，紧张是一种有