一、春季吃什么粗粮好二、吃粗粮的注意事项三、吃粗粮的好处春季吃什么粗粮好1、春季吃什么粗粮好:小米春季养生食用小米好处多,小米是一种具有健脾开胃功效的食物哦,尤其补脾胃。李时珍在《本草纲目》说――“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。而无