一、熬夜的人吃什么二、熬夜的人应该注意什么三、人经常熬夜会怎样呢熬夜的人吃什么1、熬夜的人吃什么猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛