一、正常月经都是多少天二、月经不调该怎么调理三、月经不调的食疗方法正常月经都是多少天1、正常月经都是多少天月经俗称例假,是当女性进入青春期后,卵巢逐渐成熟并开始分泌女性激素,子宫内膜随之发生变化,而产生的每月一次的有规律的阴道流血。