一、春季适合吃哪些粥二、春季适合的水果三、春季饮食的小常识春季适合吃哪些粥1、春季适合吃黑米粥做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗