一、如何预防运动员损伤1. 如何预防运动员损伤2. 运动员为什么容易受伤3. 运动员损伤的分类二、运动员在运动后如何放松三、运动员和普通人的饮食区别如何预防运动员损伤1、如何预防运动员损伤准备活动要充分。不少运动伤是由于准备活动不足