一、熬夜到几点算是熬夜二、熬夜吃什么水果三、熬夜食疗方熬夜到几点算是熬夜1、熬夜到几点算是熬夜中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00—1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00—3:00肝经最旺,要在