乐雅养生网导读：沮丧症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？沮丧的特征包括忧伤﹑哀怜以及缺乏活力，以至于连[前进]或做选择都显得困难;丧失精力﹑倦怠加上经常的失眠;悲观与绝望;恐惧﹑一种否定消极的自我概念;自责﹑罪恶感﹑羞愧﹑无价值感及