乐雅养生网导读：很多高血压患者都知道限盐对治疗有帮助，但有些患者以为吃盐越少越好，甚至不吃盐，这会造成另一种伤害。所以，日常生活中要学会正确地“减盐”。……研究显示，盐的摄入量跟高血压呈正比，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱，