乐雅养生网导读：吃什么治少白发？维生素B5、对氨基苯甲酸、赤糖糊和富含铜，铁和锌的食物都可以治疗少白发。……现在越来越多的年轻人年纪尚小，可是会频繁出现白头发。这可能与生活工作压力，忧思，饮食不良等因素有关。那么，我们怎样做可以预防少白发