乐雅养生网导读：现代社会竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，很多年轻人由于压力、焦虑等不良因素的影响出现了白发，甚至是很多的白发，这让人很是烦恼，看起来年龄也大了很多，很多年轻人都在寻找使用起来比较简单又方便的食疗方法，吃什么能使白发变黑？