乐雅养生网导读：长期严重失眠怎么办？长期严重失眠患者可以通过鲜丹参和鲜酸枣根、山楂核、猪心，三七和蜂蜜和酸枣仁粉后绿茶进行治疗。……现在年轻人的生活压力越来越大，平时还要面对工作中的激烈竞争，在精神上承受的压力也随之越来越大了，所以很容易