一、腰痛如何针灸二、腰痛的锻炼方法三、如何预防腰痛腰痛如何针灸1、腰痛如何针灸方法一:选用穴位:百会穴。针刺方法:常规皮肤消毒,患者俯伏坐位,待患者有酸胀感后大幅度上下提插,强刺激约1分钟后,嘱患者站起缓缓活动,运动腰部。如果仍然活