一、老年人冬季如何养生1. 老人冬季如何养生2. 老年人冬季养生有什么妙招3. 老年人冬季养生有什么禁忌二、老年人冬季吃什么好三、老年人冬季进补的食疗方老年人冬季如何养生1、老人冬季如何养生1.1、生活规律,起居有常《素问·四气调神