一、半夜喝茶的危害二、每天喝几杯茶三、怎么喝茶更健康半夜喝茶的危害1、半夜喝茶的危害睡前1小时不喝茶是因为要给身体消化与排滞留一点时间,把前面喝的茶或吃的食物消化完,内脏负担减轻更利于身体进入睡眠状态哟。当然对于一些特殊的人来说,晚