乐雅养生网导读：血压高往往是身体加快的晴雨表，严重还会导致昏厥。所以为避免血压高的危害，及时降低血压很有必要。那么如何降低血压呢。有关方面的专家指出，降低血压的方法很多，除熟悉的通过药物的方式降低血压外，有必要还要避免负面情绪，作息时间规