养生导读：进入初秋，最容易生病的人是小孩和老人。在这个时候，老人一定要注意养生保健，多喝水防秋燥、初秋防湿护肠胃、适当增减衣服……下面为您介绍老人初秋养生的13个小常识，想要健康，你一定要知道！　　老人初秋养生小常识　　1、多喝水防秋燥