一、冬季如何让血压平稳二、冬季让血压平稳喝什么汤三、冬季让血压平稳喝什么茶冬季如何让血压平稳1、冬季如何让血压平稳别熬夜,注意头、颈、足的保暖。高血压患者切忌熬夜,因为熬夜会造成人体内分泌紊乱导致血压升高。睡眠不充足或睡眠质量不高的