• 21个好习惯让老人长寿(4)
    17、饭菜香一点  这里说的“香”,不是指多用盐、味精等调味料,而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的,可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失。闻着香喷喷的饭菜,老年人一定能胃口大开。  18、每口饭要嚼20次  国际内分泌大会上公布一项
    besoo2020-1-13
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