乐雅养生网导读：我的养生经验，遵循4个字：恒、形、神、膳。……怎样保持身体健康、延年益寿，是所有人都关心的问题。有专家说，决定人寿命的因素包括：遗传占15％，社会占10％，医疗占8％，气候占7％，个人生活方式占60％。这就是说，人的生命能