一、总是消化不良怎么办二、消化不良吃什么食物三、消化不良的饮食禁忌总是消化不良怎么办1、总是消化不良的唾液漱口法其实就是中医里面的“含津”。老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有关。唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。老年人