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一、更年期潮热盗汗怎么办二、更年期潮热盗汗应避免的误区三、更年期潮热盗汗按摩哪里更年期潮热盗汗怎么办1、更年期潮热盗汗怎么办1.1、运动调护。更年期的女性因为缺乏体育锻炼,导致肥胖,肥胖就容易出汗,加强必要的体育锻炼,注意劳逸结合,

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一、潮热盗汗中医辩证方法二、潮热吃什么好三、潮热的治疗方法有哪些潮热盗汗中医辩证方法1、潮热盗汗中医辩证方法1.1、中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热,虚阳上亢,津液不固,减少高脂高盐高糖食物的摄入,忌食羊肉、川椒、茴香辛热之