一、夏季女人保养二、女人保养的误区三、 夏季保养吃什么夏季女人保养1、夏季女人保养不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量