一、春季吃什么蔬菜减肥二、春季减肥的食谱三、减肥饮食的原则及小技巧春季吃什么蔬菜减肥1、春季吃韭菜减肥韭菜的卡路里含量为26大卡/100克。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,每100克