一、怎么调理心脏二、心脏保养吃什么食物好三、心脏保养食疗方怎么调理心脏1、怎么调理心脏适量运动、增强心脏功能研究发现,步行对心脏健康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟,可以使心率有规律地增快、减慢,有助于改善血管功能。每周3～5次为