一、春季养阳吃什么二、春季养阳的食谱三、春季养阳的饮食原则春季养阳吃什么1、春季养阳吃荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。2、春季养阳