乐雅养生网导读：失眠食疗法，三点注意事项助睡眠!失眠的原因有很多，其中原发性失眠和继发性失眠的治疗方法就不同，前者一般需要先通过相应的检查，排查是属于生理性失眠、特发性失眠还是心理性失眠，而后者则需要排查精神障碍、药物使用等方面因素!……