乐雅养生网导读：失眠多梦吃什么？三大食疗法让你吃了不再失眠，分别是莲子心食疗法、核桃食疗法、大枣食疗法。……失眠多梦是日常生活中大部分人都患有的症状，许多人一直饱受着失眠多梦的折磨，也有一部分人总是依赖药物才能安心入眠，其实不然，失眠多梦