西红柿要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。

养生导读：随着生活水平的提高，人们在健康饮食方面格外注重。很多人都喜欢吃西红柿，因为它味道酸爽甜美,据了解，在众多世界性组织推荐的防癌或保健食品中，西红柿总是位居前列。吃西红柿的好处非常大，它的营养价值可是一等一的哦！　　1、减轻炎症吃西红

一、春季吃西红柿的好处1. 春季吃西红柿的好处是什么2. 西红柿有哪些营养价值3. 春季吃西红柿的治病功效二、春季怎样吃西红柿有营养三、吃西红柿要注意什么春季吃西红柿的好处1、春季吃西红柿的好处是什么1.1、健胃消食润肠通便所含苹果