10、不能为了工作而使体力严重透支，过度疲劳的过程中，人们身体内的某些机能已经无形中破坏了，日积月累中，当所有的破坏积累到一定程度时就会发生质变，那时候再开始注意就只能是事倍功半了。11、不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，

乐雅养生网：白领日常怎么预防胃癌？上班族饮食不规律且营养失衡，胃癌是目前白领患病率比较高的疾病，要想不得胃癌，就需要在生活中多注意饮食，那么白领日常怎么预防胃癌呢？下面乐雅养生网为您介绍一些胃癌的预防措施，看看吧。新闻导读：一对60多岁