乐雅养生网导读：经常便秘怎么调理最好？喝杯蜂蜜水或者喝酸奶。……经常便秘怎么调理最好？便秘，似乎是一种让人难以启齿的事情，并且由于很难根除的，所以一般来说只要不是太严重，但是却实实在在折磨着很多人，所以在这里提供一些建议给一些讳疾忌医的便