乐雅养生网导读：“节后抑郁症”属于短暂适应障碍，即使出现“节后抑郁症”，一般半个月内就可自行缓解，特别严重者则需寻求心理医生的帮助。……案例一 因为家里离广州不算近，加上初七就得上班，舒尔在过完爷爷大年初三的生日后就动身赶往广州，准备上班