乐雅养生网导读：人生不如意十有八九，每个人都不可能一帆风顺。对于生活中的不适，很少一部分人能够做到坦然面对，很多人都会因为一些大大小小的事情让自己的情绪有很大的变动。……抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡