一、中医怎么养生二、中医养生吃什么三、中医养生禁忌有哪些中医怎么养生1、中医怎么养生1.1、饮食少酸多甘春季阳气初生,多吃些甜味的食物,不宜食酸性食物。中医认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃健壮,人可延年益寿。因为春天是肝